「やる気のボタンは」はどこにあるの？
やる気のボタンは脳の中心「淡蒼球」。
「淡蒼球」を動かすにはどうするかっていうと・・・
四の五の言わずにまず動きましょう。
アスリートは取りあえずジム行くとか、グラウンド行くとかするそうです。
実はこれが一番効果的。
脳が「あれ？スイッチ入った？」と勘違いするんです。
気持ちは行動の後から付いてきます（認知的不協和理論）
しかし、どうしても先延ばししてしまう人は、一度見直した方がいいですね。
たとえば、保育士になりたい人は、ピアノが好きであろうが嫌いであろうがやる。
ピアノ弾けないと保育士にはなれませんからね。
つまり、「なりたい」という「欲」がとっても大事なんですね～
いっしょ にゆっくり poco a poco
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